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最速で体が変わる「尻」筋トレ/弘田雄士
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弘田雄士
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－616
ISBN：4413046161/9784413046169
発売日:2021年04月
【内容紹介】
元メジャーリーガー上原浩治氏推薦! 40代からお腹を引き締め、厚い胸板を作るなら、「お尻」から鍛えるのが近道だった! プロ野球選手・ラグビー日本代表選手…700人超の一流アスリートを見てきたトップトレーナーが教える、1日5分、世界標準の全身ビルドアップ術!
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－616
ISBN：4413046161/9784413046169
発売日:2021年04月
【内容紹介】
元メジャーリーガー上原浩治氏推薦! 40代からお腹を引き締め、厚い胸板を作るなら、「お尻」から鍛えるのが近道だった! プロ野球選手・ラグビー日本代表選手…700人超の一流アスリートを見てきたトップトレーナーが教える、1日5分、世界標準の全身ビルドアップ術!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。