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40歳からヤセ体質に変わる!「栄養セラピー」/定真理子/深瀬洋子
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- 商品情報
- レビュー
定真理子深瀬洋子
青春出版社
青春文庫 し－13
ISBN：4413095413/9784413095419
発売日:2012年05月
【内容紹介】
「食べる量は変わらないのに太ってきた」「ダイエットしてもヤセにくくなった」…それは「栄養不足」が原因かもしれません!基礎代謝は年齢とともに落ちていきますが、それに加え、40歳前後からはヤセるための栄養も不足していきます。だから、カロリーを減らすだけでは追いつかないのです。本書では、最新栄養学をもとにした、ムリなし、リバウンドなしの「栄養セラピー・ダイエット」を教えます。
青春出版社
青春文庫 し－13
ISBN：4413095413/9784413095419
発売日:2012年05月
【内容紹介】
「食べる量は変わらないのに太ってきた」「ダイエットしてもヤセにくくなった」…それは「栄養不足」が原因かもしれません!基礎代謝は年齢とともに落ちていきますが、それに加え、40歳前後からはヤセるための栄養も不足していきます。だから、カロリーを減らすだけでは追いつかないのです。本書では、最新栄養学をもとにした、ムリなし、リバウンドなしの「栄養セラピー・ダイエット」を教えます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。