12/18
時点_ポイント最大13倍
病気にならない夜9時からの粗食ごはん/幕内秀夫
販売価格
715
円 （税込）
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 6
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大12倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
幕内秀夫
青春出版社
青春文庫 ま－36
ISBN：4413096118/9784413096119
発売日:2014年12月
【内容紹介】
夕ご飯を夜6時～7時に食べたほうが健康にいいとはいえ、実際は夜9時以降に夕飯を食べている人が多いものです。9時以降の夕食はもはや「夜食」と言ってもいい時間。この時間に家族と同じご飯をガッツリ食べる、一人暮らしの人はコンビニ弁当やカップ麺を食べる……これでは病気になっても仕方がありません。でも夕飯が遅くなるのは避けられない……そこで、本書では帰宅が遅い人、外食が多い人など、どんなに忙しい人でも健康的で持続可能な食事法を伝授します。これまでの常識が覆る目から鱗の情報が満載です。
青春出版社
青春文庫 ま－36
ISBN：4413096118/9784413096119
発売日:2014年12月
【内容紹介】
夕ご飯を夜6時～7時に食べたほうが健康にいいとはいえ、実際は夜9時以降に夕飯を食べている人が多いものです。9時以降の夕食はもはや「夜食」と言ってもいい時間。この時間に家族と同じご飯をガッツリ食べる、一人暮らしの人はコンビニ弁当やカップ麺を食べる……これでは病気になっても仕方がありません。でも夕飯が遅くなるのは避けられない……そこで、本書では帰宅が遅い人、外食が多い人など、どんなに忙しい人でも健康的で持続可能な食事法を伝授します。これまでの常識が覆る目から鱗の情報が満載です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。