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いくつになっても自分で歩ける!図解「筋トレ」ウォーキング/能勢博
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- 商品情報
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能勢博
青春出版社
ISBN：4413111524/9784413111522
発売日:2015年12月
【内容紹介】
『いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング』のオール図解版。歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説。坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介。
青春出版社
ISBN：4413111524/9784413111522
発売日:2015年12月
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『いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング』のオール図解版。歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説。坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。