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5秒キープ!痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる/宗田大
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宗田大
青春出版社
ISBN:4413111907/9784413111904
発売日:2016年09月
【内容紹介】
首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった!整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。
青春出版社
ISBN:4413111907/9784413111904
発売日:2016年09月
【内容紹介】
首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった!整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


