イヤな気持ちがスーッと消えていくココロにいいこと事典/心地よい暮らしをつくる会
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心地よい暮らしをつくる会
青春出版社
ISBN：4413112229/9784413112222
発売日:2017年08月
【内容紹介】
誰かの一言に傷ついたり、用事を抱え過ぎてイラついたり……。「イヤな気持ち」を抱えてしまったときに役立つ具体的な方法をまとめて紹介します。心のゆるめ方、心の喜ばせ方、体から心を整える方法、思考法や言葉の工夫、円満な人間関係の育て方まで――。その時々の気分に応じて使える、副作用なしの“心の処方箋”を集めた一冊です。
青春出版社
ISBN：4413112229/9784413112222
発売日:2017年08月
【内容紹介】
誰かの一言に傷ついたり、用事を抱え過ぎてイラついたり……。「イヤな気持ち」を抱えてしまったときに役立つ具体的な方法をまとめて紹介します。心のゆるめ方、心の喜ばせ方、体から心を整える方法、思考法や言葉の工夫、円満な人間関係の育て方まで――。その時々の気分に応じて使える、副作用なしの“心の処方箋”を集めた一冊です。
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