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図解週3日だけの「食べグセ」ダイエット/山村慎一郎
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- 商品情報
- レビュー
山村慎一郎
青春出版社
ISBN：4413112415/9784413112413
発売日:2018年01月
【内容紹介】
やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた!顔の特徴から「食べグセ」を見抜く→自分がふだん食べすぎているものを知る→自分の体質に合ったものを食べていけば、体が自然とやせていく! 1か月で10～15キロ減も夢じゃない! 豊富な図版とゆったりしたレイアウトで「見やすく」「ひと目でわかる」ダイエット本です。
青春出版社
ISBN：4413112415/9784413112413
発売日:2018年01月
【内容紹介】
やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた!顔の特徴から「食べグセ」を見抜く→自分がふだん食べすぎているものを知る→自分の体質に合ったものを食べていけば、体が自然とやせていく! 1か月で10～15キロ減も夢じゃない! 豊富な図版とゆったりしたレイアウトで「見やすく」「ひと目でわかる」ダイエット本です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。