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痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学/井本邦昭
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井本邦昭
青春出版社
ISBN：4413113152/9784413113151
発売日:2020年02月
【内容紹介】
頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
青春出版社
ISBN：4413113152/9784413113151
発売日:2020年02月
【内容紹介】
頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。