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脂肪が勝手に燃えはじめる!背中やせ筋7秒ダイエット/浜栄一
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- 商品情報
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浜栄一
青春出版社
ISBN：4413113764/9784413113762
発売日:2022年04月
【内容紹介】
効率よくやせたいなら、「背中やせ筋」にスイッチを入れるのが近道! 日常生活の中ではあまり使われない背中側の筋肉を動かすと、脂肪燃焼体質に変わり、みるみるやせていくのです。しかもハードな運動ではなく、1回たった7秒でOK。「10年前のデニムが履けた!」「体形隠しの服を捨てました!」などなど、1万人が効果を実感したオンラインダイエットの中身を大公開!
青春出版社
ISBN：4413113764/9784413113762
発売日:2022年04月
【内容紹介】
効率よくやせたいなら、「背中やせ筋」にスイッチを入れるのが近道! 日常生活の中ではあまり使われない背中側の筋肉を動かすと、脂肪燃焼体質に変わり、みるみるやせていくのです。しかもハードな運動ではなく、1回たった7秒でOK。「10年前のデニムが履けた!」「体形隠しの服を捨てました!」などなど、1万人が効果を実感したオンラインダイエットの中身を大公開!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。