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老けない人は何を食べているのか/森由香子
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- 商品情報
- レビュー
森由香子
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1034
ISBN：4413210344/9784413210348
発売日:2015年03月
【内容紹介】
見た目やカラダの老いと、食事には浅からぬ関係がある。何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介する。
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1034
ISBN：4413210344/9784413210348
発売日:2015年03月
【内容紹介】
見た目やカラダの老いと、食事には浅からぬ関係がある。何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介する。
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