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病気にならない人は何を食べているのか/森由香子
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- 商品情報
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森由香子
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1078
ISBN：4413210786/9784413210782
発売日:2017年02月
【内容紹介】
老後の備えとして、お金はもちろん大切。しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第2位が「医療費」というデータもあります。40代以降の人が、若い頃のままの食事を続けるのは、健康上無理がある。ある程度の年齢になってたら、老後を見据えて、食生活を見直してほしいと提言する著者による、“食生活のリセット&リスタート”の提案です。
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1078
ISBN：4413210786/9784413210782
発売日:2017年02月
【内容紹介】
老後の備えとして、お金はもちろん大切。しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第2位が「医療費」というデータもあります。40代以降の人が、若い頃のままの食事を続けるのは、健康上無理がある。ある程度の年齢になってたら、老後を見据えて、食生活を見直してほしいと提言する著者による、“食生活のリセット&リスタート”の提案です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。