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自分の休ませ方 忙しい毎日が変わるヒント/枡野俊明
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- 商品情報
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枡野俊明
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1086
ISBN：4413210867/9784413210867
発売日:2017年05月
【内容紹介】
仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる、「禅的休養」のすすめ。
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1086
ISBN：4413210867/9784413210867
発売日:2017年05月
【内容紹介】
仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる、「禅的休養」のすすめ。
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