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自己肯定感を育てるたった1つの習慣/植西聰

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植西聰
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P-1130
ISBN:4413211308/9784413211307
発売日:2019年03月



【内容紹介】
他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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