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肩こり・不眠・美顔に効く!1分「耳ストレッチ」/市野さおり
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- 商品情報
- レビュー
市野さおり
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1183
ISBN：4413211839/9784413211833
発売日:2021年08月
【内容紹介】
マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります! 耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもどこでもできる「耳ストレッチ」で、マスク不調はもちろん、全身の不調を改善する方法をお教えします。
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1183
ISBN：4413211839/9784413211833
発売日:2021年08月
【内容紹介】
マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります! 耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもどこでもできる「耳ストレッチ」で、マスク不調はもちろん、全身の不調を改善する方法をお教えします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。