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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。/ホームライフ取材班
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- 商品情報
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ホームライフ取材班
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1205
ISBN：4413212053/9784413212052
発売日:2023年09月
【内容紹介】
50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。
見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。
本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。
青春出版社
青春新書PLAY BOOKS P－1205
ISBN：4413212053/9784413212052
発売日:2023年09月
【内容紹介】
50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。
見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。
本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。