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ラクにのがれる護身術 非力な人でも気弱な人でもとっさに使える自己防衛36/ヒーロ黒木
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- 商品情報
- レビュー
ヒーロ黒木
青春出版社
ISBN：441323328X/9784413233286
発売日:2023年11月
【内容紹介】
一度もケンカをしたことがなく、気が弱くて体力にも自信のない人でも、護身術が身につけられる本です。「勝つための方法」ではなく「負けない方法」をベースにした護身術。負けないためにまず必要なのは、相手にのまれないこと。のまれないためには、2つの呼吸法があります。本書では、相手が襲いかかってきた場合の、具体的なさまざまなシチュエーションを想定。写真と解説をつけ、呼吸法から護身術までわかりやすく紹介します。
青春出版社
ISBN：441323328X/9784413233286
発売日:2023年11月
【内容紹介】
一度もケンカをしたことがなく、気が弱くて体力にも自信のない人でも、護身術が身につけられる本です。「勝つための方法」ではなく「負けない方法」をベースにした護身術。負けないためにまず必要なのは、相手にのまれないこと。のまれないためには、2つの呼吸法があります。本書では、相手が襲いかかってきた場合の、具体的なさまざまなシチュエーションを想定。写真と解説をつけ、呼吸法から護身術までわかりやすく紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。