1回1分子どもの「スマホ近視」は確実に良くなる 親子でできる簡単トレーニング/中川和宏

中川和宏
青春出版社
青春文庫 な－41
ISBN：4413299108/9784413299107
発売日:2026年10月

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【内容紹介】
「最近、子どもの視力が落ちてきた。スマホの見すぎでは?」と心配な方へ―。子どもの視力低下を放置してはいけません。「見る」は目と脳の共同作業。両目で見る「両眼視機能」が、スマホや携帯ゲーム機を至近距離で見続けることで低下すると、脳の働きにも影響します。そこで、3万人以上の実績を持つ視力回復トレーニングの第一人者が考案した「1分間ビジョン・トレーニング」を紹介!目の運動で脳を刺激し、目と脳の血流量をアップ。視力だけでなく、脳の働きにもアプローチする方法です。