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死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング/久野譜也
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久野譜也
世界文化社
ISBN：4418194134/9784418194131
発売日:2019年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1回7秒の超かんたん体操で何歳からでも若返る!後半生からの最大の武器は自分の足でどこへでも出かけられる力。立ち座りがラクになり、スムーズに歩ける!人生が楽しくなる!ボケと無縁に!
世界文化社
ISBN：4418194134/9784418194131
発売日:2019年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1回7秒の超かんたん体操で何歳からでも若返る!後半生からの最大の武器は自分の足でどこへでも出かけられる力。立ち座りがラクになり、スムーズに歩ける!人生が楽しくなる!ボケと無縁に!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。