家族・ケアスタッフとできる寝たきり知らず!奇跡のひざ裏のばし/川村明

川村明
世界文化社
ISBN：4418204148/9784418204144
発売日:2020年09月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
累計66万部のベストセラー
「ひざ裏のばし」著者・川村明 医師による最新刊!

「シニアに本当に効果のあるケアをしたい」
と思ったことはありませんか?

「昔みたいに笑ってほしい」
「もっと元気にしてあげたい」
「何か、私にできることがあればいいのに」

本書では、家族・ケアスタッフとできる、本当に効果のあるケアを紹介します。

ふたりで行うので……
・楽しく続けられる
・気持ちが前向きになる
・からだが変わる喜びが倍増する
・家族・ケアスタッフのからだの調子もよくなる
など、いいことばかり!

寝たきりでも、車椅子でも、ひざ・腰が痛くても無理なくできて、効果は絶大!

専門的な知識がなくてもOKなので、
ご家庭、介護現場、自治体の介護予防事業、高齢者サロンなど
さまざまなシーンで取り組んでいただけます。

ふたりでひざ裏のばしをすれば、自然と笑顔がこぼれます。
気持ちが変われば、からだも伸びやかに動き出すのです。
毎日のケアに、希望の花を咲かせる1冊です。

★からだの状態に合わせたケアを紹介
1章 元気さん向け 基本のケア
2章 ひざ痛・腰痛さん向けケア
3章 フレイル予備軍さん向けケア
4章 フレイル・車椅子さん向けケア
5章 寝たきりさん向けケア
*フレイル=虚弱のこと。要支援1・2～要介護1・2程度をいいます

★QRコード動画つきでわかりやすい!