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うつを克服するための行動活性化練習帳 認知行動療法の新しい技法/マイケル・Ｅ・アディス/クリストファー・Ｒ・マーテル/大野裕
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- 商品情報
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マイケル・E・アディスクリストファー・R・マーテル大野裕
創元社
ISBN：4422115294/9784422115290
発売日:2012年05月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動パターンを見直し、ステップアップ式で課題を進めていける、シンプルかつ強力な道具。
創元社
ISBN：4422115294/9784422115290
発売日:2012年05月
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【内容紹介】
課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動パターンを見直し、ステップアップ式で課題を進めていける、シンプルかつ強力な道具。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。