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子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる!/キラ・ウィリー/アンニ・ベッツ/大前泰彦
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- 商品情報
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キラ・ウィリーアンニ・ベッツ大前泰彦
創元社
ISBN：4422116851/9784422116853
発売日:2018年09月
【内容紹介】
雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々! 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう!
創元社
ISBN：4422116851/9784422116853
発売日:2018年09月
【内容紹介】
雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々! 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。