とりあえずやってみようよ/スジャン・リム/前田まゆみ

スジャン・リム前田まゆみ
創元社
ISBN：4422118064/9784422118062
発売日:2025年01月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
はじめの一歩を踏み出す
「マインドフルネス絵本」で
いつでもどこでも
自分で自分の気持ちを整える力を

自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”。子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。この絵本では、新しいことに挑戦するのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、とにかくはじめの一歩を踏み出すことで、意識を変えていきます。お子さんが「はじめてで不安だなあ…」と、やりたいことがあるのに勇気が出ないとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。

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やあ やあ やあ
ボブだよ!
とべるようになったんだ。
しんじられる?

そうさ!
とべるようになったんだから
どんどん
どこまでも いって、
なんでも やってみるよ!

ただ ほんとはね…
はじめての こと
やってみるの
ちょっと じしんが ないんだ。

でも、 あたらしい ともだちの
イーグルさんがね
(イーグルさんの はね
ひろげたら すごいんだよ)
まずは やってみようって
おしえてくれたんだ!