エガヨガ/江頭２：５０

江頭2 50
自由国民社
ISBN：4426115558/9784426115555
発売日:2013年04月

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【内容紹介】

「お前に一言物申ーす!」「がっぺ むかつく」「取って 入れて 出す」
「三点倒立」「ドーーン!!」「でんでん太鼓」「エガラップ」…

◆数々の伝説を生み続けるあの男が、古代インドの神秘=ヨガと運命の出会いを果たす!
鉄板ネタに初出しを加えた怒濤のエガポーズが、ヨガの代表的ポーズと華麗に競演。
生きる伝説にしてネ申=江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。
ヨガ×エガのパワーは、あなたの「すべて」を解き放つ!

◆「準備」→「基本」→「動物」→「高度」の4ステップで
伝説のエガポーズと、健康に絶大な効果のある主要ヨガポーズをわかりやすく解説。
エガちゃんの写真と本人による解説も満載! ココロとカラダに効く空前絶後の一冊!

◆巻末付録は魅惑の袋とじ!強烈なあのネタもバッチリ収録【真夜中のエガ】

◇注意
本書では数多くのエガをご紹介しています。
中には特殊な身体能力を持つ江頭2 50でなければ実現できないエガも存在しています。
みなさんは無理をせず、できる範囲のエガからチャレンジすることをおすすめします。
尚、効能・効果は江頭2 50の自己申告によるもので、すべての人に保証するものではありません。



【商品説明】
あの伝説の男が、ヨガと運命の出会いをした!