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鼻は1分でよくなる! 花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! 新装版/今野清志
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- 商品情報
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今野清志
自由国民社
ISBN：4426128897/9784426128890
発売日:2023年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
◆つらい鼻づまりでお悩みのあなたに。花粉症もあきらめなくていい!
大人気の整体院院長がかんたんにできて効果抜群の1分トレーニングを紹介します。
◇7つの1分トレーニングを紹介!今日からすぐ始められます
1 基本の姿勢は「百会」を垂直にする
2 肩甲骨スイスイ運動
3 脇の下モミモミ
4 鎖骨タッピング
5 鼻がつまったときこそ「鼻つまみ」
6 ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激
7 全身に血流を送るもも上げ
自由国民社
ISBN：4426128897/9784426128890
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。