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疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー/久保田武晴
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- 商品情報
- レビュー
久保田武晴
自由国民社
ISBN：4426129192/9784426129194
発売日:2023年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
疲れがとれない、首コリ肩コリがつらい、腰が痛い…
そんな何気ない体の不調を直すカギは「ゆがみ」にあり!
やることは「かんたんなチェック」と「10秒のエクササイズ」だけ。
数々のスポーツ選手の体をケアしてきた人気トレーナーが、一般の方でも今すぐ出来て、「痛みも疲れもない体」になれる選りすぐりの方法を教えます。
たった10秒のリカバリーで、だるい体を今すぐスッキリさせましょう!
自由国民社
ISBN：4426129192/9784426129194
発売日:2023年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
疲れがとれない、首コリ肩コリがつらい、腰が痛い…
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。