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よくわかる漢方・薬膳 マンガと図解で身につく/柳沢侑子
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- 商品情報
- レビュー
柳沢侑子
ユーキャン学び出版
ISBN：4426614430/9784426614430
発売日:2022年11月
【内容紹介】
よく聞くけれど、難しそうだしなんとなく近寄りがたい『漢方・薬膳』の世界。
「漢方薬ってどうやって買うの?」「薬膳って特殊な食材を使わないといけないの?」…そんな超初心者のために、漢方・薬膳の考え方のもととなる「中医学の考え方」から効果的な取り入れ方まで、日常生活に役立つ漢方・薬膳の基礎知識を、たっぷりのマンガとやさしい解説で楽しく学べる入門書。『漢方・薬膳』の世界がグッと身近になる1冊です。
【収録内容】
第1章 漢方と薬膳を知ろう－漢方・薬膳に関する基本的な知識を解説
第2章 不調を癒す漢方薬・薬膳－さまざまな『不調』のケースに応じた養生法を解説
第3章 漢方・薬膳で生き生きと暮らす－健康な体でより充実した日々を過ごすための養生法を解説
第4章 生薬・食材ミニ事典－主な生薬や薬膳食材を事典形式で解説
ユーキャン学び出版
ISBN：4426614430/9784426614430
発売日:2022年11月
【内容紹介】
よく聞くけれど、難しそうだしなんとなく近寄りがたい『漢方・薬膳』の世界。
「漢方薬ってどうやって買うの?」「薬膳って特殊な食材を使わないといけないの?」…そんな超初心者のために、漢方・薬膳の考え方のもととなる「中医学の考え方」から効果的な取り入れ方まで、日常生活に役立つ漢方・薬膳の基礎知識を、たっぷりのマンガとやさしい解説で楽しく学べる入門書。『漢方・薬膳』の世界がグッと身近になる1冊です。
【収録内容】
第1章 漢方と薬膳を知ろう－漢方・薬膳に関する基本的な知識を解説
第2章 不調を癒す漢方薬・薬膳－さまざまな『不調』のケースに応じた養生法を解説
第3章 漢方・薬膳で生き生きと暮らす－健康な体でより充実した日々を過ごすための養生法を解説
第4章 生薬・食材ミニ事典－主な生薬や薬膳食材を事典形式で解説
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。