筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法/Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ

Testosterone
ユーキャン学び出版
ISBN：4426615798/9784426615796
発売日:2024年05月

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【内容紹介】
この世の99％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。
シリーズ累計60万部突破! 筋トレブームの立役者となった元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…自信がない…自分が好きになれない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します! X(旧Twitter)フォロワー210万人の筋トレインフルエンサーの最高傑作が満を持して再登場。筋トレと人生にまつわる210の金言があなたの心身をバルクアップさせます。

【読者の声】
「この本のおかげで生まれて初めて自分を好きになれた」
「39歳ですが人生最高のメンタルになりました」
「騙されたと思って、という言葉がこれほど当てはまる本はない。筋トレ最高」
「思わずウム!とひざを打ちたくなる名文の数々。感動しました」

さあ、人生を変える心の準備はできているか? 筋肉は裏切らない!