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新楽MFストレッチ術 簡単楽に変わる 呼吸と簡単な動作で変わるデスクワーカー&運動不足の方向け ・猫背対策分解ストレッチ・首斜め
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- 商品情報
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古野彰久
牧歌舎東京本部
ISBN：4434210289/9784434210280
発売日:2015年10月
【内容紹介】
呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー&運動不足の方向け。猫背対策分解ストレッチ(6つの要所を捉えた動作で美しい背中に!)。首斜め四方曲げ(無理に手で曲げない。横曲げより変わる!)。MF吸気前屈(前代未聞!無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法)。
牧歌舎東京本部
ISBN：4434210289/9784434210280
発売日:2015年10月
【内容紹介】
呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー&運動不足の方向け。猫背対策分解ストレッチ(6つの要所を捉えた動作で美しい背中に!)。首斜め四方曲げ(無理に手で曲げない。横曲げより変わる!)。MF吸気前屈(前代未聞!無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法)。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。