42.195KM トレーニング編/齊藤太郎/小西政弘/小高晶子
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齊藤太郎小西政弘小高晶子
フリースペース
ISBN：4434225197/9784434225192
発売日:2016年10月
【内容紹介】
速くなる魔法はあるのか??走力を高め、コンディションを整え、42.195kmを快走。サブ3・サブ4も「35kmの壁」を突破して快走。マラソントレーニングを多角的に解説。初マラソンも快走。記録を伸ばすランナーのバイブル。
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ISBN：4434225197/9784434225192
発売日:2016年10月
【内容紹介】
速くなる魔法はあるのか??走力を高め、コンディションを整え、42.195kmを快走。サブ3・サブ4も「35kmの壁」を突破して快走。マラソントレーニングを多角的に解説。初マラソンも快走。記録を伸ばすランナーのバイブル。
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