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いちいち悩まない 1分で心がラクになる心理学/根本裕幸
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根本裕幸
リベラル社
リベラル文庫 ね－1－1
ISBN：4434279114/9784434279119
発売日:2020年09月
【内容紹介】
自分のことが好きになれない、ささいなことでイライラしてしまう、人間関係がうまくいかない、心配や後悔についとらわれてしまう…。忙しい毎日で、仕事や人間関係、恋愛などに悩んで落ち込むことはよくあります。そんなあなたに、3ヶ月予約が取れない人気カウンセラーが、「すぐに使えて、すぐに気持ちがラクになる」方法をわかりやすくお伝えします。文庫書き下ろしとして、コロナによる人間関係のストレスを緩和する方法も収録!先の見えない不安の中、自分をしっかりもち、前向きに過ごせるようになる1冊です。
リベラル社
リベラル文庫 ね－1－1
ISBN：4434279114/9784434279119
発売日:2020年09月
【内容紹介】
自分のことが好きになれない、ささいなことでイライラしてしまう、人間関係がうまくいかない、心配や後悔についとらわれてしまう…。忙しい毎日で、仕事や人間関係、恋愛などに悩んで落ち込むことはよくあります。そんなあなたに、3ヶ月予約が取れない人気カウンセラーが、「すぐに使えて、すぐに気持ちがラクになる」方法をわかりやすくお伝えします。文庫書き下ろしとして、コロナによる人間関係のストレスを緩和する方法も収録!先の見えない不安の中、自分をしっかりもち、前向きに過ごせるようになる1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。