更年期に効く美女ヂカラ/高尾美穂/ねこまき（にゃんとまた旅）

高尾美穂ねこまき(にゃんとまた旅)
リベラル社
ISBN：4434318756/9784434318757
発売日:2023年04月

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【内容紹介】
15万部突破の『美女ヂカラ』シリーズ、待望の最新刊!

更年期からのゆらぎ、なんとなくの不調をがまんしない自分になる!
病気?それとも更年期?倦怠感、疲れやすい、汗が止まらない、イライラ、不眠、動悸やめまいなど、「症状のデパート」とも言われる更年期。
今すぐできるセルフケアと婦人科での医療ケアで、女性ホルモンの波に備えて乗り切る術を、コミックとイラストを交えて産婦人科専門医高尾美穂が紹介。
更年期が怖くなくなる、閉経後も続く人生をポジティブに過ごすための一冊!