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運動脳の鍛え方/茂木健一郎
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茂木健一郎
リベラル社
リベラル新書 005
ISBN：4434325205/9784434325205
発売日:2023年08月
【内容紹介】
なぜ世界のビジネスエリートはひたすら運動しているのか?運動するほど脳が働くようになる!!AI変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。運動するだけで記憶力・集中力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。運動は今の時代に活躍するための必須のスキル。一流の人達が運動脳を鍛えて、人生を変えていった実例を挙げて紹介する。
リベラル社
リベラル新書 005
ISBN：4434325205/9784434325205
発売日:2023年08月
【内容紹介】
なぜ世界のビジネスエリートはひたすら運動しているのか?運動するほど脳が働くようになる!!AI変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。運動するだけで記憶力・集中力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。運動は今の時代に活躍するための必須のスキル。一流の人達が運動脳を鍛えて、人生を変えていった実例を挙げて紹介する。
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