いしよわちゃんののんびりセルフケア 明日はきっとうまくいく/サンエックス株式会社/根本裕幸

サンエックス株式会社根本裕幸
リベラル社
ISBN：4434372092/9784434372094
発売日:2026年03月

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【内容紹介】
今日も1日を駆け抜けて、気がつけば夜。
そしてまた、朝がやってくるーーー。
そんな毎日を、ちょっとだけ無理をしたり、
自分を奮い立たせながら過ごしているあなたへ。
かわいいいしよわちゃんたちに癒されながら、ページをめくれば、
こんなことができるようになるはずです。

★「がんばらなくちゃ」や「しっかりしなくちゃ」を
いったんおやすみすること
★ 自分にごほうびをあげること
★「明日はきっとうまくいく」と思うこと

この本には、心をゆるめるヒントがたくさん詰まっています。
あなたの心が少しでも軽くなって、
肩の力を抜いて毎日を過ごせますように。