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がんばりすぎる世界に生きるやさしすぎるあなたへ/鈴木健
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鈴木健
日本橋出版
ISBN：4434375865/9784434375866
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけちゃいけない」
「もっと頑張らなきゃ」
――そんなふうに生きてきたユイは、気づけば心も身体も疲れ果てていました。
ある日、導かれるようにたどり着いたのは、不思議な「養生谷」。そこで出会った仙人のようなカエル・ケロじぃから、さまざまな養生、心と身体の整え方を教わっていきます。東洋医学に加え、脳科学や心理学などの知恵を交えながら、心と身体が整っていく仕組みを物語でやさしく紐解く一冊。
頑張りすぎてしまう人へ。
気を遣いすぎてしまう人へ。
自分のことを、いつも後回しにしてしまう人へ。
身体も、心も、脳も、いつだってあなたの味方です。
あなたの中には、ちゃんと「戻る力」が備わっています。
物語を楽しみながら、自分にやさしくなるための養生を始めてみませんか?
日本橋出版
ISBN：4434375865/9784434375866
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけちゃいけない」
「もっと頑張らなきゃ」
――そんなふうに生きてきたユイは、気づけば心も身体も疲れ果てていました。
ある日、導かれるようにたどり着いたのは、不思議な「養生谷」。そこで出会った仙人のようなカエル・ケロじぃから、さまざまな養生、心と身体の整え方を教わっていきます。東洋医学に加え、脳科学や心理学などの知恵を交えながら、心と身体が整っていく仕組みを物語でやさしく紐解く一冊。
頑張りすぎてしまう人へ。
気を遣いすぎてしまう人へ。
自分のことを、いつも後回しにしてしまう人へ。
身体も、心も、脳も、いつだってあなたの味方です。
あなたの中には、ちゃんと「戻る力」が備わっています。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。