「わかるよ」の魔法 孤独なママたちを救った、無料ランチ会の奇跡/りゅうこころ

りゅうこころ
みらいパブリッシング
ISBN：4434378988/9784434378980
発売日:2026年05月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
両手で温かいお味噌汁を飲む。
それだけのことで、涙が出そうになった。

SNSに並ぶ「キラキラしたママ」の投稿を見て、自己否定に陥る夜。
玄関の前で立ち止まり、外に出るのが怖くなってしまった日。
同じ部屋に夫がいるのに、果てしない孤独を感じる沈黙。
本書は、そんな「言葉にならない孤独」を抱えるママたちのために生まれました。

◆SNSで絶大な支持を得る人気カウンセラー・りゅうこころ待望の最新刊!
一日中、誰とも話さず、自分の気持ちを後回しにして生き抜いているあなたへ。
本書は単なる育児書ではありません。「正解」や「解決策」を押し付けるのではなく、ただ隣に座って「それは、つらいよね」「わかるよ」と、あなたの心を抱きしめるための本です。

◆「無料ママランチ会」から生まれた、小さな奇跡の記録
「赤ちゃんが泣いても大丈夫」「無理に笑わなくていい」。
そんな安心できる場所で、ママたちが勇気を出して明かしてくれた「飾らない、そのままの声」。
30万人ものフォロワーが信頼を寄せる著者が、現場で体験した「出会いの奇跡」を温かいエピソードと共に綴ります。

◆各界から共感の声!
「孤独なママを救うのは、人とのつながりです」
一般社団法人 美活の会 代表理事 藤岡妙子氏、絶賛推薦!