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医者が教える小林式お風呂健康法/小林弘幸
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- 商品情報
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小林弘幸
ダイヤモンド社
ISBN：4478109397/9784478109397
発売日:2019年11月
【内容紹介】
自律神経と腸に効く!“バス・ストレッチ”は医学的根拠があるストレッチ。毎日のお風呂タイムにやるだけ。ふだん運動をしない人や、体が硬い人もラクラクできる。気持ちいいから毎日続く。時間もお金もかからない!心身の不調を解決する最強のメソッド!!
ダイヤモンド社
ISBN：4478109397/9784478109397
発売日:2019年11月
【内容紹介】
自律神経と腸に効く!“バス・ストレッチ”は医学的根拠があるストレッチ。毎日のお風呂タイムにやるだけ。ふだん運動をしない人や、体が硬い人もラクラクできる。気持ちいいから毎日続く。時間もお金もかからない!心身の不調を解決する最強のメソッド!!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。