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生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳 発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす そこそこ幸福に生きる40のコツ
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バク@精神科医
ダイヤモンド社
ISBN：4478112770/9784478112779
発売日:2021年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ツイッターで超話題!共感、絶賛の声多数!生きづらさを抱えながら、なんとか生き抜いている現役精神科医がやさしく教える、心がスーッと軽くなるアドバイス。
ダイヤモンド社
ISBN：4478112770/9784478112779
発売日:2021年08月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。