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すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす/外山美樹
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- 商品情報
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外山美樹
ダイヤモンド社
ISBN：4478121435/9784478121436
発売日:2025年07月
【内容紹介】
仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ? 実は心理的な要因があなたに「やらない選択」をさせているのです。面倒くさがる気持ちや三日坊主は、心理学の知見で撃退できる!スムーズに行動を起こし、継続する方法を教えます。頑張らずとも、目標を達成する仕組みを手に入れよう!
ダイヤモンド社
ISBN：4478121435/9784478121436
発売日:2025年07月
【内容紹介】
仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ? 実は心理的な要因があなたに「やらない選択」をさせているのです。面倒くさがる気持ちや三日坊主は、心理学の知見で撃退できる!スムーズに行動を起こし、継続する方法を教えます。頑張らずとも、目標を達成する仕組みを手に入れよう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。