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「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 こころとからだをリセットする42の新習慣/西多昌規
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- 商品情報
- レビュー
西多昌規
大和書房
だいわ文庫 260－3A
ISBN：4479305998/9784479305996
発売日:2016年06月
【内容紹介】
休日はいつもグッタリ、なのに休んだ気がしない。ひと晩寝てもスッキリ起きられず、疲れが取れない。なんとなくイライラする。昼間なのに、眠い。―心当たり、ありませんか?外に出る気になれないお休みに一日ゴロゴロしていると、かえって疲れは取れません。医師が教える今日からからだとこころをラクにするコツ!
大和書房
だいわ文庫 260－3A
ISBN：4479305998/9784479305996
発売日:2016年06月
【内容紹介】
休日はいつもグッタリ、なのに休んだ気がしない。ひと晩寝てもスッキリ起きられず、疲れが取れない。なんとなくイライラする。昼間なのに、眠い。―心当たり、ありませんか?外に出る気になれないお休みに一日ゴロゴロしていると、かえって疲れは取れません。医師が教える今日からからだとこころをラクにするコツ!
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