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先延ばしは1冊のノートでなくなる/大平信孝
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- 商品情報
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大平信孝
大和書房
だいわ文庫 384－2G
ISBN：4479308326/9784479308324
発売日:2020年09月
【内容紹介】
「本当に達成したいこと」が実現できるシンプルメソッド。やり方は簡単!ぶっ飛んだ目標を書いて、「10秒アクション」をつくる。ノートにこれだけ!「続かない」「やりたくない」「自信がない」もなくなる!嫌なことでもうまく向き合えて、納得感をもって行動できるから、「動ける頻度」も「充実感」も「自己肯定感」も上がる!トップモデルやオリンピック選手もその効果を実感!
大和書房
だいわ文庫 384－2G
ISBN：4479308326/9784479308324
発売日:2020年09月
【内容紹介】
「本当に達成したいこと」が実現できるシンプルメソッド。やり方は簡単!ぶっ飛んだ目標を書いて、「10秒アクション」をつくる。ノートにこれだけ!「続かない」「やりたくない」「自信がない」もなくなる!嫌なことでもうまく向き合えて、納得感をもって行動できるから、「動ける頻度」も「充実感」も「自己肯定感」も上がる!トップモデルやオリンピック選手もその効果を実感!
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