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精神科医Tomyのほどほど力 全力投球は、もう卒業よ/Ｔｏｍｙ
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Tomy
大和書房
だいわ文庫 461－2B
ISBN：4479320881/9784479320883
発売日:2024年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ついつい頑張りすぎてしまう、すぐにキャパオーバーになってしまう…。それがしんどいと感じるなら、「ほどほど力」がアナタを助けてくれるはず。“マルチタスクよりシングルタスク”“頼まれごとは、すぐには引き受けない”“やりたいことの「半分」だけやる”目の前の状況に振り回されず、ちょうどいい塩梅を見つけるためのヒントを凝縮した1冊です。
大和書房
だいわ文庫 461－2B
ISBN：4479320881/9784479320883
発売日:2024年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ついつい頑張りすぎてしまう、すぐにキャパオーバーになってしまう…。それがしんどいと感じるなら、「ほどほど力」がアナタを助けてくれるはず。“マルチタスクよりシングルタスク”“頼まれごとは、すぐには引き受けない”“やりたいことの「半分」だけやる”目の前の状況に振り回されず、ちょうどいい塩梅を見つけるためのヒントを凝縮した1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。