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精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力/保坂隆
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保坂隆
大和書房
だいわ文庫 178－13B
ISBN：4479320938/9784479320937
発売日:2024年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事…必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。…少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載!
大和書房
だいわ文庫 178－13B
ISBN：4479320938/9784479320937
発売日:2024年06月
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【内容紹介】
いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事…必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。…少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。