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ザ・ベストストレッチ 自分にいちばん効くストレッチ/中野ジェームズ修一
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中野ジェームズ修一
大和書房
ISBN：4479783725/9784479783725
発売日:2016年12月
【内容紹介】
自分に合ったストレッチで体を軽くしよう!柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に!トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版!
大和書房
ISBN：4479783725/9784479783725
発売日:2016年12月
【内容紹介】
自分に合ったストレッチで体を軽くしよう!柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に!トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。