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スタンフォード式人生を変える運動の科学/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子
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- 商品情報
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ケリー・マクゴニガル神崎朗子
大和書房
ISBN：4479797246/9784479797241
発売日:2020年04月
【内容紹介】
運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気。人生を充実させるすべてが、体を動かすことで手に入る。本書は、人類誕生から受け継がれてきた「運動と幸福」のメカニズムを解き明かす知的エンターテイメントにして、最高の人生をおくる究極の実用書である。
大和書房
ISBN：4479797246/9784479797241
発売日:2020年04月
【内容紹介】
運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気。人生を充実させるすべてが、体を動かすことで手に入る。本書は、人類誕生から受け継がれてきた「運動と幸福」のメカニズムを解き明かす知的エンターテイメントにして、最高の人生をおくる究極の実用書である。
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