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1日3分歌トレ 脳も体も活性化!! 懐かしくて癒される日本の童謡・唱歌/山本健二
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- 商品情報
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山本健二
CEメディアハウス
ISBN：4484202301/9784484202303
発売日:2020年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
大きな声で歌うことは体にいい効果がいっぱい!
歌うことで衰えていた肺機能が復活し、心身をリラックスさせストレス解消、脳を刺激して認知症予防に、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります。
本書は懐かしくて癒される日本の名曲を41曲収録したCD付き。
「どんぐりころころ」「かもめの水兵さん」から「荒城の月」まで、大きな声で一緒に歌って健康な脳と体を取り戻しましょう!
CEメディアハウス
ISBN：4484202301/9784484202303
発売日:2020年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
大きな声で歌うことは体にいい効果がいっぱい!
歌うことで衰えていた肺機能が復活し、心身をリラックスさせストレス解消、脳を刺激して認知症予防に、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります。
本書は懐かしくて癒される日本の名曲を41曲収録したCD付き。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。