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ひざ痛がウソのように消える!1日40秒×2ひざのお皿エクササイズ/高林孝光
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- 商品情報
- レビュー
高林孝光
CEメディアハウス
ISBN：4484212374/9784484212371
発売日:2021年12月
【内容紹介】
こんな方法があったんだ!
「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」
本書では、「ある発見」をもとに考案した、ひざ痛のセルフケアを初公開します。
その効果は私の予想をはるかに超えるものでした。
この方法によって、ひざ痛を克服したかたがたが続出しているのです。
(本書「はじめに」より)
「ひざのお皿を浮かせるだけ」の簡単セルフケアで、「自在に動くひざ」を取り戻そう。
●腫れ・痛みが引いた
●水がたまらなくなった
●手術を回避できた
●長く歩けた
●階段もラクラク
●正座ができるようになった
●O脚が改善した
●こむら返りがなくなった
CEメディアハウス
ISBN：4484212374/9784484212371
発売日:2021年12月
【内容紹介】
こんな方法があったんだ!
「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」
本書では、「ある発見」をもとに考案した、ひざ痛のセルフケアを初公開します。
その効果は私の予想をはるかに超えるものでした。
この方法によって、ひざ痛を克服したかたがたが続出しているのです。
(本書「はじめに」より)
「ひざのお皿を浮かせるだけ」の簡単セルフケアで、「自在に動くひざ」を取り戻そう。
●腫れ・痛みが引いた
●水がたまらなくなった
●手術を回避できた
●長く歩けた
●階段もラクラク
●正座ができるようになった
●O脚が改善した
●こむら返りがなくなった
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。