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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ツール・ド・フランスの科学/ジェイムズ・ウィッツ/西薗良太
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- 商品情報
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ジェイムズ・ウィッツ西薗良太
東京書籍
ISBN：448781166X/9784487811663
発売日:2018年09月
【内容紹介】
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
東京書籍
ISBN：448781166X/9784487811663
発売日:2018年09月
【内容紹介】
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。