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敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法/長沼睦雄
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長沼睦雄
永岡書店
ISBN：4522436289/9784522436288
発売日:2019年01月
【内容紹介】
敏感で、こころにも体にも影響を受けやすく、つらい。人の反応が気になって、自分を出すのがこわい。自分を優先できない。なかなか怒れないが、いったん怒ると止められなくなる。いろいろな問題に巻き込まれやすい。実は、人と親密になることがこわい…。その生きづらさは、変えられます!ラクになる4つのステップで、その生きづらさを手放しましょう。
永岡書店
ISBN：4522436289/9784522436288
発売日:2019年01月
【内容紹介】
敏感で、こころにも体にも影響を受けやすく、つらい。人の反応が気になって、自分を出すのがこわい。自分を優先できない。なかなか怒れないが、いったん怒ると止められなくなる。いろいろな問題に巻き込まれやすい。実は、人と親密になることがこわい…。その生きづらさは、変えられます!ラクになる4つのステップで、その生きづらさを手放しましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。