memiの1か月食費2万円!節約ワンプレートごはん/ｍｅｍｉ

memi
永岡書店
ISBN：4522438907/9784522438909
発売日:2022年05月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
3人家族・3食食べて食費月2万円!

驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。
安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週2の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。

また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。
さらに、著者が長年実践しているひと月5週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。
インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。

1か月2万円 食費節約術大公開
●予算編●買い物編●ポイ活編●保存編●献立編●盛りつけ編●手作り編
マネシて納得!節約ワンプレート35日献立全見せ
1週目/買い物献立リスト
月～日の朝/昼/夜 の献立
2週目/買い物献立リスト
月～日の夜/2週目の昼ごはん/2週目の朝ごパン
3週目/買い物献立リスト
月～日の夜/3週目の昼ごはん/3週目の朝ごパン
4週目/買い物献立リスト
月～日の夜/4週目の昼ごはん/4週目の朝ごパン
5週目/買い物献立リスト
月～日の夜/4週目の昼ごはん/4週目の朝ごパン