心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵魅惑のローズガーデン/池谷裕二

池谷裕二
永岡書店
ISBN：4522440901/9784522440902
発売日:2023年05月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵」シリーズ第7弾。
なんとなく気持ちが落ち込む、最近イライラしやすい、つねに疲れがとれない…と感じているなら、「心のコリ」がたまってきているのかもしれません。そんなときはぬり絵で心をリフレッシュさせましょう。ぬり絵は雑念を消し、ストレスを和らげる効果が期待できる優れたツール。さらに、下絵にそって色をぬるだけなので時間がない人でも、絵を描くことが苦手な人でも安心して楽しめます。
今回は、花の中でも1番人気の「バラ」をテーマとした1冊。また、旧古河庭園・ドリプレ・ローズガーデン・軽井沢レイクガーデン・京成バラ園の4つの有名なバラ園から写真提供をうけ、イラストを作成しました。実在する風景を元に描いているので、塗った場所に行ってバラを細部まで観察することによって、新たな発見を得ることは脳の活性化にも繋がります。

(目次)
・掲載ぬり絵一覧
・本書の使い方
・脳に効く!ぬり絵のすごい効果 (池谷裕二)
・ぬり絵の基本(OCHABI artgym)
・準備するもの
・基本のぬり方
・ワンランク上のぬり方
・実際ににぬってみよう!見本のぬり絵3点
・協力バラ園インフォメーション
・ぬり絵40点
全ぬり絵に「ぬり方のポイント」と「バラの解説」付